Mythen und Fakten über Akne und Pickel

Die Wahrheit ist, dass Akne ein weit verbreitetes Hautproblem ist, aber das Wissen über diese Krankheit ist immer noch unterschiedlich. Weißt du noch, wie du als Teenager mit deiner Akne umgegangen bist? Wie viele andere Teenager hast du wahrscheinlich bei Gleichaltrigen oder deinen Eltern Ratschläge zu diesen Pickeln eingeholt, hast dich entschieden, unwissend damit umzugehen, oder hast die Akne mit der Zeit verschwinden lassen. Trotzdem ist es wichtig, die Wahrheit hinter einigen verbreiteten Mythen über Akne zu kennen.

Im Folgenden finden Sie die häufigsten Mythen über Akne, an die viele Menschen immer noch glauben, und die Fakten, die diesen Vorstellungen widersprechen:

Du wäschst dein Gesicht nicht genug!

Viele glauben, je mehr sie ihr Gesicht waschen, desto weniger Pickel bekommen sie. Tatsächlich kann es zu Komplikationen kommen, wenn man es mit dem Waschen übertreibt, denn dadurch werden der Haut die natürlichen Öle entzogen, und es kommt zu Reizungen, die wiederum zu weiteren Ausbrüchen führen können.

Akne entsteht durch einige üble Veränderungen, z. B. abgestorbene Hautzellen und Bakterien, die sich in der Haut festgesetzt haben, so dass es keinen Unterschied macht, wenn man die Hautoberfläche mit etwas Hartem behandelt. Es ist gut, das Gesicht regelmäßig mit einem Reinigungsmittel oder einer milden Seife zu waschen, aber übermäßiges Waschen ist unnötig. Die Anzahl der Waschungen sollte bestenfalls zwei Mal pro Tag nicht überschreiten, da dies die Haut austrocknen kann.

Den Pickel abdrücken, um die Akne schneller loszuwerden

Manche Menschen können es nicht abwarten, ihre Pickel loszuwerden, und drücken sie einfach aus. Dadurch wird die Haut anfällig für Infektionen, Narbenbildung und dauerhafte Hautschäden. Durch das Herausdrücken der Pickel kann sich die Infektion sogar auf nicht betroffene Bereiche ausbreiten, da die Bakterien beim Herausdrücken der Pickel in die Haut gelangen.

Bräunen zur Aknebehandlung, während Sonnenschutzmittel die Akne verschlimmern

Sonnenlicht tötet Hautbakterien ab, ist aber keine Alternative zur Behandlung von Aknepickeln. Übermäßige UV-Bestrahlung ist schädlich für die Haut und trocknet sie aus. Die Haut produziert mehr Öl, was einer der Faktoren ist, die Hautausbrüche verursachen. Auf der anderen Seite ist das Tragen von Sonnenschutzmitteln wichtig, um die Haut vor der Sonne zu schützen. Einige Sonnenschutzmittel können die Haut zwar reizen, doch kommt es darauf an, das richtige Sonnenschutzmittel für Ihren Hauttyp auszuwählen. Sonnenschutzmittel, die als ölfrei oder nicht komedogen gekennzeichnet sind, eignen sich am besten, wenn Sie zu Akne neigen.

Ernährung als ein Faktor für die Entstehung von Akne

Manche Menschen behaupten, dass fettige Lebensmittel und Milchprodukte eine der Hauptursachen für Akneprobleme sind. Mediziner sind sich jedoch einig, dass die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, in keiner Weise Akne verursacht. Keine Diät kann Akne heilen, aber eine gesunde Lebensweise kann Ihnen helfen, durch Pickel verursachte Infektionen zu vermeiden. Es wurde nachgewiesen, dass einige Lebensmittel Akne verschlimmern, aber nur in Fällen von Allergien, und niemals wurden sie als Hauptverursacher des Hautproblems nachgewiesen.

Make-up verschlimmert Akne

Ein weiterer weit verbreiteter Irrglaube über Akne ist, dass das Tragen von Make-up zu Pickelausbrüchen führen kann. Man muss nur auf die Inhaltsstoffe der verwendeten Kosmetika achten, denn manche Inhaltsstoffe können die Haut empfindlicher machen oder verstopfte Poren noch mehr verstopfen.

Mädchen sind anfälliger für Akne als Jungen

Dies ist nicht der Fall, denn Akne tritt auch bei Jungen auf, und die Androgene können dabei eine Rolle spielen. Das Gleiche gilt für die Vorstellung, dass nur Jugendliche Akne bekommen, denn Akne kann auch im Erwachsenenalter auftreten.

Der größte Mythos über Akne ist, dass sie ansteckend ist. Man muss Freunde, die Akne haben, nicht fürchten oder meiden, denn die Bakterien, die Akne verursachen, sind im Grunde in der Haut eingeschlossen und können nicht durch Hautkontakt übertragen werden.

Das Wichtigste in Kürze

Akne ist störend, besonders für Heranwachsende, aber sie ist fast immer eine behandelbare Hautkrankheit. Es ist hilfreich, die Ursachen zu verstehen und die Fakten über Akne von den Mythen zu unterscheiden. Oft erfordert die Behandlung von Akne eine Kombination von Behandlungen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Hautarzt, um herauszufinden, welche Hautprodukte und Behandlungen für Ihren Hauttyp am besten geeignet sind.